নিজের সুন্দর চেহারা ফিরে পেতে চান, তাহলে আপনার জন্য সহজ টিপস

565
আপনার হারিয়ে যাওয়া সুস্থ শরীরকে ফিরিয়ে দিতে পারে এই পানীয়

এর রয়েছে নানান গুনে ভরপুর চিরতার জল ।এক গ্লাস জলে চিরতা সারা রাত ভিজিয়ে রেখে সকালে ওই জল খেলে প্রচুর উপকার পাওয়া যায়। চিরতার উপকারিতা ও গুণাগুণ সম্পর্কে আরও বিস্তারিত ভাবে আলোচনা করা হল-

উচ্চমাত্রার কোলেস্টেরল, উচ্চরক্তচাপ, অতি ওজনবিশিষ্ট ব্যক্তির জন্যও চিরতা দরকারি।

নিয়মিত তিতা খাবার খেলে অসুখ হওয়ার প্রবণতা কম থাকে। চিরতা এর মধ্যে অন্যতম।

শরীরের রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে।

চিরতা খেলে যেকোনো কাটা, ছেঁড়া, ক্ষতস্থান দ্রুত শুকায়।

ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্য চিরতা ভীষণ জরুরি পথ্য। চিরতার রস দ্রুত রক্তে চিনির মাত্রা কমিয়ে দেয়।