বেশি দিন বেঁচে থাকার জন্য লঙ্কার গুন গুলি জেনে নিন

100
বেশি দিন বেঁচে থাকার জন্য লঙ্কার গুন গুলি জেনে নিন

অনেকে বেশি দিন বাঁচতে চান বেশি করে লাল লঙ্কা খান।অসুখের সঙ্গে লড়াই করা হয় ওষুধ খেয়ে, বেশি দিন বেঁচে থাকার জন্য বিভিন্ন ।

ওষুধ খেলে রোগ সারে কিন্তু ওষুধেই সুস্থ থাকা যায় না। খাবারই রোগের প্রতিষেধক। সেজন্য দীর্ঘায়ু পেতে হলে  প্রতিদিন লাল লঙ্কা খেতে পারেন।

মৃত্যুর হার হ্রাস করে। মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণের মতো রোগ ও হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার হারও ১৩ শতাংশ কমে যায়। যাঁরা নিয়মিত লাল মরিচ খান, তাঁদের কোলেস্টেরল কম থাকে।

লঙ্কার গুঁড়া ও মসলা শত বছর ধরে রোগের চিকিত্‍সায় উপকারী বলে মনে করা হয়। গবেষকেরা বলেছেন, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের জাতীয় স্বাস্থ্য ও পুষ্টি পরীক্ষার গবেষণায় দেখা গেছে, ২৩ বছর ধরে ১৬ হাজারেও বেশি মার্কিন নাগরিকের ওপর ওই গবেষণা চালানো হয়েছে।