বাচ্চাদের চা খাওয়ানো কি নিরাপদ ? কি বলছেন বিশেষজ্ঞরা

340
বাচ্চাদের চা খাওয়ানো কি নিরাপদ ? কি বলছেন বিশেষজ্ঞরা

চায়ের উপকারিতা সম্পর্কে আমরা সবাই কম বেশি জানি। বাড়ির ছোটদের চা খেতে দেওয়া হয় এমন দৃশ্য কমবেশি অনেক পরিবারেরই দেখা যায়। নিজের সাথে ছোটদের চা খাওয়াতে পছন্দ করেন অনেকেই। অনেক সময় দেখা যায়, চা না দেয়া হলেও ছোটদের আবদারে নাজেহাল হয়ে যান বড়রা। কিন্তু ছোটদের চা খেতে দেয়া কি আদৌ নিরাপদ?

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সর্দি কাশির সময়ে শিশুদের চা দিলে ভালো হয়। অনেক বাড়িতে দেখা যায়, ছোট বয়স থেকেই শিশুদের চা খাওয়ানো হয়। এর ফলে তারা অজান্তে বিপদ ডেকে আনেন।

শিশুদের চা খাওয়ানোর আগে চা পাতা ২-৩ মিনিটের বেশি ভেজানো উচিত নয়। সেইসঙ্গে চা পাতাও অল্প পরিমাণ দেওয়া উচিত। শিশুদের হাতে তুলে দেয়ার আগে চা যাতে অতিরিক্ত গরম না থাকে, সেদিকেও লক্ষ রাখা প্রয়োজন।

মাঝে মধ্যে শিশুদের চা দেওয়া যেতেই পারে। পেট খারাপ হলে শিশুদের আদা চা এবং বদহজম হলে দারুচিনিযুক্ত চা শিশুদের খাওয়ানো যেতে পারে।