সব সময় কি ঘুমের ঘোরে থাকেন আপনি, তাহলে বিপদ আপনার সামনে দাঁড়িয়ে

145

আপনার কি সারাদিন ঘুমঘুম ভাব থাকে। তাহলে এখনই দেরি না করে ভালো ডাক্তারের পরামর্শ নিন। তা নাহলে বড়ো বিপদে পড়তে পারেন আপনি।ডাক্তারদের মতে একজন সুস্থ লোককে দিনে 7 থেকে 8 ঘন্টা ঘুমানো উচিত। কিন্তু আপনার যদি সারাদিনই ঘুম ভাব থাকে, তাহলে বুঝতে হবে আপনার কোনো রোগের বশীভূত হয়েছেন।

এই ঘুমঘুম ভাবকে চিকিৎসকদের ভাষায় বলে “নারকোলেন্সি”।এই রোগের লক্ষণ হলো সারাদিন ঘুমঘুম ভাব। সারাদিন ধরে ঝিমোতে থাকবেন। ঘুমের মধ্যে আপনি কাজ করলেও ঠিক কি কি কাজ করছেন তা হয়তো ভুলে যেতে পারেন। আবার কাজ করতে করতে ঘুমিয়ে যেতে পারেন।

যারা এই রোগে আক্রান্ত হন তাদের স্লিপিং প্যারালাইসিস হবার সম্ভাবনা অনেক বেশি থাকে। অনেক সময় ঘুমের মধ্যে হাত অথবা পা শিথিল হয়ে আসে, ঠিক মতো নাড়াতে পারবেন না আপনি। তবে যদি এরকম প্রায়ই হয়ে থাকে তাহলে বিশেষজ্ঞর পরামর্শ নেওয়া উচিত।