জেনে নিন কী করে সাবধান থাকবেন, বর্ষায় প্রকোপ বাড়ছে ডেঙ্গি, চিকেন গুনিয়ার।

101
জেনে নিন কী করে সাবধান থাকবেন, বর্ষায় প্রকোপ বাড়ছে ডেঙ্গি, চিকেন গুনিয়ার।

বর্ষায় প্রকোপ বাড়ে মশার। এই সময়ে দেখা যায় ডেঙ্গি, চিকেন গুনিয়া। এই রোগ গুলির বাহক হল অ্যাডেস মশা। জ্বরের সাথে সাথে যদি সাদা লাল র‍্যাশ বের হয় তবে সতর্ক হয়ে যাওয়া ভালো। কারণ এই দুটো রোগের ক্ষেত্রে এই লক্ষণ দেখা দেয়।

জ্বরের সঙ্গে বুকে কফ জমা, সর্দি, গাঁটে ব্যাথা, চোখে ব্যথা, পেটের সমস্যা এবং বমি বমি ভাব ডেঙ্গি এবং চিকেন গুনিয়ার লক্ষণ। এই রোগ দুটি হলে বেশি তেল মশলা যুক্ত খাবার খাবেননা। অ্যাসপিরিন জাতীয় ওষুধ খাবেননা।

বাড়িতে কোথাও জল জমতে দেবেননা, খোলা জায়গায় ঘুমবেননা। এই দুটি রোগ হলে, আরামের জন্য চা খান। প্রচুর পরিমানে ডাবের জল খান। লেবুর রস খেতে পারেন। এতে ভাইরাস ও টক্সিন দূর হয়। টোম্যাটো, কুমড়ো, গাজর, শশা, বিটে, এই ধরণের শাক সবজি খান। ফল খাবেন। পেপে এবং পেঁপে পাতার রস খুব উপকারী।