এখন শুধু চা খেয়েই গ্যাস কমাতে পারবেন — অম্বল।.. গেরেন্টি ১০০ শতাংশ

132
এখন শুধু চা খেয়েই গ্যাস কমাতে পারবেন --- অম্বল।.. গেরেন্টি ১০০ শতাংশ

কম বেশি আমরা সকলেই গ্যাসের সমস্যায় ভুগি। তবে যদি এই সমস্যার সমাধান না হয় তা আরো অসস্তি এনে দেয়। তবে খুব সহজেই এই অবস্থা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। কম বেশি চা আমরা সকলেই খাই তবে তা যদি হয় শীত কাল তাহলে তো কথাই নেই। এখন চা খেয়েই কমিয়ে ফেলতে পারবেন আপনার অম্বল।

আদা চা আমরা কম বেশি সকলেই খাই। কাঁচা আদাও উপকারী। তবে আদা চা যেমন সর্দি কাশি কমায় তেমনই অম্বল ও কমায়।

হলুদ চা। আমরা জানি হলুদ আন্টি অক্সিডেন্ট এ ভরপুর যদি কেউ নিয়মিত হলুদ চা খান তবে তাকে গ্যাস অম্বলের সমস্যয় পড়তে হবে না।

ক্যামোমিল চা। ক্যামমিলের ব্যাবহার আযুরবেদ এ হয়ে থাকে। এটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ কমায়। অতিরিক্ত গ্যাস বের হয়ে যেতে সাহায্য করে।

পুদিনা চা। আমরা জানি পুদিনা আমাদের পেট কে ঠান্ডা করে। যদি অম্বল বেশি হয় তবে কয়েকটা পুদিনা নিয়ে জলে ফুটিয়ে চায়ের মতো করে খান উপকার পাবেন।

মৌরি চা। আমরা অনেকেই খাবার পরে মৌরি খেয়ে থাকি । কারণ মৌরি হজমে সহায়ক। তাই মৌরি চা আপনার হজম শক্তি বৃদ্ধি করতে সাহায্য করবে। খেয়ে দেখুন উপকার পাবেন।
Tags # health # lifestyle # prevension